Journée Mondiale du Yoga à Nantes

Le 21 Juin 2018 de 5H30 à 22H00 sur le toit de l’ensa (école nationale supérieure d’architecture)

NAVA YOGA réunit pour cette 3ème édition, une vingtaine d’enseignants ainsi que plusieurs artistes pour vous proposer des moments magiques autour du yoga, dès le lever du soleil, dans un endroit à couper le souffle, un vaste espace qui nous donne une vue à 360° sur Nantes et sa région  !!!

Du matin au soir se succèderont : plusieurs ateliers de yoga, pratique autonome, méditation, yoga enfants, yoga nidra, bain sonore, ainsi qu’une performance live d’artistes autour de mandalas géants, à laquelle vous pouvez participer (adultes/enfants). Des tatouages éphémères aux notes indiennes et yogiques seront réalisés par les artistes de Youmi Art et offerts aux participants. Et pour clôturer cette lumineuse journée : une grande pratique de yoga perchée dans les nuages, accompagnée en simultané d’un concert de musique traditionnelle indienne en compagnie de Rishab Prasanna (flûte bansuri), Nicolas Delaigue (sitar) et Nabankur Battacharya (tablas). Nous serons tous au diapason avec le coucher du soleil !

Et pour accompagner le tout nous vous proposons d’alléchantes collations véganes à emporter ou à déguster sur place (en bords de Loire).

Ouvert à tous : Tarif unique de 6 euros / séance ou Pass Journée 39 euros

Vous pouvez soutenir l’organisation de ce RDV annuel en adhérant à l’association Nava Yoga ou en faisant un don en ligne : En savoir +

Découvrez le programme de la Journée Mondiale du Yoga 2018 et rejoignez-nous !


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5H30 – 12H30 : 4 Grandes Pratiques de Yoga au lever du soleil !

L’espace yoga matinal accueillera jusqu’à 200 yogis et apprentis yogis !

Plusieurs enseignants sont invités durant cette journée afin de partager leur expérience du yoga avec tous les nantais. Ils encadrent et guident les différentes pratiques et/ou initiations accessibles à tous. Plusieurs types de yoga sont proposés afin que chacun puisse participer selon ses envies, sa condition physique et sa connaissance du yoga.

Chaque séance matinale est guidée, encadrée et ajustée par une dizaine d’enseignants afin d’en assurer le bon déroulement.

Tout le monde peut participer.


Programme du matin :
  • 05h30 - 07h00
    Yogi Sunrise   
    (pratiquants réguliers)
    Pratique libre, autonome et contemplative au lever du soleil. Chaque yogi s’installe et repart quand il le souhaite, pour méditer ou pratiquer sa série de posture dans le silence. Plusieurs enseignants seront présents pour ajuster, et conseiller les participants. Accessible uniquement aux pratiquants de yoga réguliers, tous niveaux.

    Encadré et corrigé par une dizaine d’enseignants – tous types de yoga.

  • 06h30 - 07h30
    Pause Tisane et Petit Déjeuner Végétalien
    Dégustation de tisanes bio sur le toit de l’ensa et distribution des Box Petit Déjeuner (8 euros à réserver en prévente).

  • 07h00 - 08h30
    Morning Ashtanga Yoga   
    (tous niveaux)
    L’ashtanga yoga est un enchaînement fluide et dynamique de postures alliant, dans un équilibre parfait, mouvement, respiration et mental. Cette pratique développe souplesse, puissance, concentration, et apporte une profonde détente ...

    Encadré par : Meryl Combettes et Julie Mainguet
  • 08h30 - 09h00
    Petit Déjeuner Végétalien
    Dégustation de tisanes bio sur le toit de l’ensa et distribution des Box Petit Déjeuner (8 euros à réserver en prévente).

  • 09h00 - 10h30
    Morning Yin Yoga   
    (tous niveaux)
    Le yin yoga est la pratique complémentaire idéale au yoga dynamique. Axé sur un travail en profondeur utilisant la gravité, il s’appuie sur la durée de chaque posture, ce qui permet de cibler les ligaments, les articulations, les tissus conjonctifs, les tendons et même les os ...

    Encadré par : Sophie Avignon
  • 10h30 - 11h00
    Pause Tisane
    Dégustation de tisanes bio sur le toit de l’ensa.


  • 11h00 - 12h30
    Morning Hatha Yoga dans la tradition Iyengar   
    (tous niveaux)
    Pratiquer le yoga en conscience, selon la tradition de l'Inde, avec les connaissances anatomiques et biomécaniques de l'occident. S'approprier cette pratique ancestrale et en découvrir peu à peu les effets.

    Encadré par : Serge Gastineau et Laurence Calmon
  • 12h30 - 13h00
    Pause Tisane et Déjeuner Végétalien
    Dégustation de tisanes bio et distribution des Box Déjeuner (13 euros à réserver en prévente), à déguster sur les bords de Loire.

17H45 – 21H30 : Pratiques inédites et Concert !

Une soirée riche en énergie et vibrations !

Pour cette troisième édition nous vous proposons deux pratiques inédites pour débuter la soirée : une grande séance de Yoga Enfants encadrée par plusieurs enseignantes spécialisées et une pratique de Yoga Nidra et Bain Sonore XXL pour un incroyable lâcher prise !

Puis, Rishab Prasanna à la flute bansuri, Nicolas Delaigue au sitar et Nabankur Battacharya au tabla (percussions indiennes) s’uniront pour un moment de musique traditionnelle indienne, qui accompagnera une pratique géante de yoga dès 19h30 et jusqu’à la fin de l’événement.


Les sons et les vibrations se mêleront et porteront les mouvements des centaines de yogis à l’oeuvre dans les Salutations au Soleil, unissant ainsi toutes les respirations dans une seule et grande énergie.

Les musiciens prendront place sur une scène originale imaginée et réalisée par les artistes de Youmi Art. Une sonorisation adaptée permettra de déployer toute l’intensité de cette musique méditative et envoûtante dans un espace approchant les 2500 m2. Près de 600 personnes pourront rejoindre cette pratique géante de yoga et cette performance musicale !


Programme de la soirée :
  • 17h45 - 19h00
    Yoga Enfants   
    (6 à 12 ans)

    La séance est rythmée par plusieurs petits ateliers, s’inspirant des différents membres du yoga, afin que chaque enfant puisse cheminer à travers son corps et ses sensations. Cet atelier souhaite enrichir et préserver, la qualité de présence et d’écoute des enfants, tout en développant leur concentration et leur capacité à se relaxer.

    Encadré par : Christelle Pottier, Catherine Laborde, Lola Picard, Martine Milteau, Maeliss Bozon.

  • 18h00 - 19h00
    Yoga Nidra et Bain Sonore XXL   
    (ouvert à tous)
    Le Yoga Nidra traditionnel est un voyage intérieur. Mot à mot, il signifie "le sommeil yogique" et consiste à endormir certains aspects de soi pour "s’éveiller". Ce yoga du sommeil est donc paradoxalement une technique d'éveil, il se pratique sans geste, allongé.e sous une couverture et guidé.e à la voix

    Encadré par : Laure-Anne Hubert et Manuel Mahé.

  • 19h00 - 19h30
    Pause Tisane et Diner Végétalien
    Dégustation de tisanes bio et distribution des Box Diner (13 euros à réserver en prévente), à déguster sur les bords de Loire.

  • 19h30 - 21h30
    Pratique Géante et Concert   
    (ouvert à tous)
    Cette pratique du soir est particulière et inédite car elle propose un enchaînement de Salutations au Soleil dont les techniques varient selon certains courants du yoga. L'idée étant de créer une grande vague solidaire autour de la respiration, du mouvement, et des vibrations musicales, quel que soit le type de yoga pratiqué ! Sur la mélodie de la flûte de Richab Prasanna, les différentes Salutations au Soleil, les postures et les moments de respiration, s'uniront dans un grand mouvement méditatif.Chacun pourra rejoindre les groupes pour pratiquer les postures de yoga, s'arrêter, observer, méditer, se recentrer selon l'énergie qu'il reçoit ou bien celle qu'il souhaite donner. Les enseignants participants souhaitent unir tous les yogas et tous les yogis dans un seul et grand souffle !

    Artiste Musiciens : Rishab Prasanna (flûte bansuri), Nicolas Delaigue (sitar) et Nabankur Battacharya (tablas).

    Encadré par : Meryl Combettes, Julie Mainguet, Sophie Avignon, Serge Gastineau, Catherine Laborde, Maeliss Bozon, Anna Malavé, Perrine Cierco, Martine Milteau, Christophe Millet, Christine Ullman.
  • 21h30 - 22h00
    Pause Tisane et Diner Végétalien
    Dégustation de tisanes bio et distribution des Box Diner (13 euros à réserver en prévente), à déguster sur les bords de Loire.

Concert et Musiciens

Bercé dès son plus jeune âge au son du bambou, Rishab Prasanna fait désormais résonner ses émotions à travers sa flûte bansuri. Instrument emblématique de la divinité Krishna, la flûte au son velouté et enchanteur est devenue un des instrument roi de la musique classique de l'Inde du Nord. À ses côtés, le soliste Nicolas Delaigue fera entendre le sitar, ce grand luth indien popularisé en Occident par Ravi Shankar. Ils exposeront tous deux l'univers du raga dans le format d'un récital traditionnel de musique hindoustanie (ou classique de l'Inde du nord) accompagnés par Nabankur Battacharya aux tablas.

Rishab Prasananna

Joueur de Flûte Bansuri

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Nicolas Delaigue

Joueur de Sitar & Surbahar

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Nabankur Battacharya

Joueur de Tablas

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7H00 – 21H00 : Performance artistique et participative autour d’un Mandala Géant

La réalisation de l’oeuvre mandala débutera dès la pratique de yoga au lever du soleil. Puis, se poursuivra toute la journée, pour se terminer pendant la pratique du soir.

Les 3 artistes plasticiens, Mehregan Kazemi, Sabine Guillard et Michel Camara (Youmi Art) coréaliseront ce mandala géant de 60m² avec la participation des nantais.

Pour le plaisir des participants, Michel et Sabine (Youmi Art), également artistes tatoueurs professionnels, réaliseront des tatouages éphémères aux notes indiennes et yogiques, offerts en souvenir aux participants (dans la limite des places disponibles).


Ateliers participatifs

Pendant la journée, adultes et/ou enfants prendront part à la réalisation du mandala sous l’encadrement des artistes et des bénévoles.

Ces ateliers sont ouverts à tous (sur réservation), le matériel est également fourni.

D’une durée d’une heure, chaque atelier permet d’accueillir une dizaine d’adultes et/ou d’enfants, toutes les heures de 7H00 à 20H00 (voir le détail sur la billetterie, rubrique Mandala).


Artistes
Mehregan KAZEMI

Ma démarche d'artiste plasticienne, concernant la création de ce mandala géant porte sur le rapport de coopération avec les autres artistes, ou chacun peut exprimer sa personnalité propre en l'additionnant à celle des autres pour un résultat commun.

Je souhaite participer à cette journée internationale du Yoga pour apporter ma pierre à l'édifice via la réalisation de ce mandala, technique que j'utilise fréquemment dans le cadre des cours d'arts plastiques que je propose aux enfants, afin de les aider à se concentrer et à partager leurs pratiques artistiques.

Site : www.mehregankazemi.allyou.net


Association YOUMI ART - Sabine Guillard

Ma pratique du Hatha Yoga depuis 2010, m'a appris et apporté une étendue infinie des possibles humains, mystiques et spirituels.

Le yoga déclencheur de mon eveil de conscience.

La création est le catalyseur de mon chemin de vie aujourd'hui. Elle me propulse dans la dimension triangulaire qu'est le yoga.

Nourriture quotidienne au même titre que la création artistisque que je pratique.

Envie de partage et de transmission de mes différents savoirs. Les entremêler avec honnêteté et sincérité. Tel est mon regard évolutif sur la vie.

Association YOUMI ART - Michel Camara

Artiste multi-disciplinaire depuis l'année 1999 et Contre-Maître de Capoeïra au CBC (Coopérative Bretonne de Capoeira) depuis l'année 2015. Je découvre depuis ma rencontre avec le yoga en l'année 2016, accompagné de Sabine Guillard, la force et l'âme mystique de sa pratique.

Par mon vocabulaire artistique varié, je collabore depuis avec Sabine G sur différents projets artistiques et yogiques. Notre rencontre se prolonge au travers de divers échanges collaboratifs.

Notre inspiration naît de nos voyages et de nos rencontres multi-ethniques. De la richesse de ces échanges découlent nos créations autour des Mandalas, des peintures, des illustrations, des photos, des tatouages etc.....

Pour cette nouvelle édition de la JMY nous réaliserons la scène aux multiples mandalas toute en couleurs et magie, inspirée de notre voyage en Inde. Des Mandalas récréatifs avec les petits et les grands seront proposés par l'équipe artistique, et des tatouages yogiques éphémères par notre association Youmi Art. Ce sont ces moments de partages qui nous guident et nous font évoluer sur notre chemin créatif et de vie. Gratitude. Namasté



Restauration Végétalienne

Des collations véganes (sans produit animal), concoctées pour notre plus grand plaisir par le traiteur nantais Ruffault, sont proposées aux participants sous forme de Box Petit Déjeuner, Déjeuner et/ou Box Dîner. (en prévente en ligne uniquement)

Après chaque séance de yoga :

  • Petit Déjeuner sain, frais et copieux : 8 euros
  • Déjeuner et/ou Dîner aux notes exotiques : 13 euros
  • Bar à tisanes bio by Voyages du thé (offerts aux participants)
  • PASS Vegan Food 32 euros : 3 repas – P’tit Déj / Déj / Dîner

Les Box sont à emporter ou à déguster sur place : sur le toit et/ou dans l’herbe en bord de Loire pour un grand pique-nique convivial !

Le mieux reste encore de découvrir les menus imaginés pour vous ci-dessous !

Attention pas de vente sur place, les Box Repas sont à réserver uniquement en prévente sur le site avant le 15 juin au soir.

Menus



Partenaires
Ruffault Traiteur

Avec plus de 50 ans d’expérience, l’entreprise Ruffault se positionne comme le traiteur haut de gamme du Grand-Ouest. Elle met tout en oeuvre pour développer une cuisine créative, à base de produits frais et de recettes de saison. Riche d’une expérience auprès de Gilles Daveau, spécialiste de la cuisine biologique et alternative, nos cuisiniers concocteront pour vous des recettes végétaliennes afin d’agrémenter votre journée de yoga.

Site : www.ruffault.fr


Voyages du Thé

Comptoir à thé spécialisé dans les mélanges et les infusions biologique, les Voyages du Thé proposent une large gamme de thés noir, blanc, vert, Oolong, Pu Erh, fumé, mais aussi de Rooibos et d’infusions ayurvédiques.

Nous souhaitons vous offrir durant la journée mondiale du yoga une dégustation de nos meilleurs mélanges, aux multiples vertus pour le corps et l’esprit.

Maryline Coat (créatrice de Voyage du Thé) et son équipe souhaitent vous offrir durant la journée mondiale du yoga une dégustation de ses meilleurs mélanges, aux multiples vertus pour le corps et l’esprit

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Site : www.voyagesduthe.com

Enseignants / Associations de yoga présents :
NAVA YOGA • Meryl COMBETTES

Jeune enseignante en Ashtanga Vinyasa Yoga, Meryl Combettes pratique quotidiennement le yoga depuis 8 ans. Formée entre l’Inde, l’Amérique du Nord et la France, sa pédagogie marie tradition, douceur, et précision.

Meryl fonde en 2015 l’association NAVA YOGA, avec laquelle elle co-organise notamment La Journée Mondiale du Yoga à Nantes.

Elle souhaite transmettre avec humilité, cet élan du corps et du souffle qui dépasse la pensée pour nous guider vers un espace lumineux de présence à soi.

Ensemble se retrouver, s’unir, vibrer et (re)devenir cette énergie créatrice, par tous et pour tous !


ASSOCIATION MANTRA YOGA • Pierre-Pascal BARON

Formé au Yoga du Son à l'Institut des Arts de la Voix (Patrick Torre), je transmets avec bonheur la joie de vivreintensément l'instant présent.

Les sons et les mantras sont un support merveilleux pour la pratique : ils détendent profondément le corps et le mental, et portent en douceur au-delà des limites connues.

L'esprit devient libre de toute référence et de tout conditionnement, et à travers l'écoute l'essentiel se révèle.

ATELIER YOGA NANTES • Serge GASTINEAU

J’ai commencé ma pratique de yoga en 1975 avec l’enseignement de B.K.S Iyengar.

Très marqué par cette école de la rigueur, , je me suis intéressé à l’anatomie et à l’approche ostéopathique..

J’ai aussi beaucoup travaillé sur « instruments Pilatès », pour étudier la structure du mouvement.

J’enseigne depuis 1991. Mon enseignement repose sur une écoute profonde, une connaissance et une conscience du corps.

NAVA YOGA • Sophie AVIGNON

Convaincue que le yoga est bénéfique pour chacun d'entre nous, à chaque étape de notre vie, j'ai à coeur de rendre cette pratique accessible.

Mon enseignement mêle une approche yang/dynamique du yoga (Vinyasa) et une approche yin plus douce, introspective pour permettre à chacun de trouver une réponse à ses attentes.

Tout naturellement je me suis orientée vers le yoga prénatal, afin de permettre aux futures mamans d'être au plus proche de leurs ressentis. J'accompagne mes élèves - avec bienveillance - dans la (re)découverte de leur corps et de la force de leur esprit.


ESPACE Ô FIL DE L'AIR • Laure-Anne HUBERT • Clément SUZINEU

Initialement formée par Eva Ruchpaul, Laure-Anne Hubert enseigne le Yoga depuis 15 ans. C'est un voyage qui suit le fil de ma vie et qui a considérablement élargi ma compréhension du monde.

"Faire du Yoga … ou Vivre l’état de Yoga …" : Se poser, ici et maintenant, tourner le regard vers l’intérieur, goûter le plaisir de se sentir vivant.e, apprivoiser le "Silence" qui est sans solitude, dire "Oui " à ce qui se présente sans jugement, sans évaluation apporte au regard plus de souplesse, de discernement, d’ouverture du coeur ainsi qu’une capacité à rester ancrée et alignée en toute circonstance.

Se ressourcer, se régénérer et enfin accueillir la transformation… C’est un chemin qui se tisse de l’intérieur mais qui ne peut pas être imposé de l’extérieur. Les valeurs des ami.e.s de l’Espace Ô Fil de l’Air, créé en 2009, me guident à travers cette recherche : Joie, Ouverture, Bienveillance, Authenticité, Humilité, Verticalité, Engagement.


YOGA et DANSE • Maëliss BOZON

Danseuse et directrice artistique de la Cie Taivaalla, je rencontre le Yoga à l'âge de 19 ans. Le Yoga devient alors un support incroyable dans ma vie artistique, aussi, quand Marie-Françoise Garcia me propose de rejoindre sa formation avec l'Institut Français de Yoga, je n'hésite pas une seule seconde. Je me forme durant quatre années au Yoga de Desikachar.

C'est un Yoga accessible à tous, peu importe l'âge et la condition physique, il apporte une détente et un dynamisme grâce à la respiration et aux postures. Le Yoga permet de se rencontrer et de traverser la vie avec calme. J'enseigne auprès de personnes en situation d'handicap, d'adultes et d'enfants. Je développe également des ateliers en famille.

Je souhaite participer à cette journée pour faire découvrir ou redécouvrir le Yoga et sa richesse. Participer à cette rencontre est l'occasion de se rencontrer dans un lieu et une ambiance magique!


YOGACTIVE • Marine HURET

Pratiquant le yoga depuis 32 ans, je me suis formée auprès de nombreux maitres, Isabelle Koch, Sri Mahesh, Serge Gastineau, Dominique Martin et Dinah Rodrigues.

Enseignante de yoga depuis 7 ans, je propose un yoga postural d’inspiration Iyengar, insistant sur la précision des postures tenues et la respiration.

Depuis un an, je propose aussi des journées de formation au Yoga Thérapeutique Hormonal, méthode spécifique destinée à réactiver naturellement la production hormonale. Cela permet de traiter les symptômes liés aux fluctuations hormonales, les problèmes de stérilité et d’aménorrhée.


AYOG • Gwenaëlle MELLIER

Gwenaëlle est diplômée de l’Ecole Française de Yoga de l’Ouest transmet au sein d'AYOG un yoga traditionnel adapté à notre contexte occidental. Une alliance sensible entre notre – ici et maintenant – et la sagesse ancestrale du Yoga.

Bienveillance, précision technique et écoute caractérisent ses cours et ateliers de yoga, profondément marqués par les enseignements de B.K.S.Iyengar, et de leurs professeurs directs (P.Delhumeau, S et B.Gastineau, Michèle Lefèvre,...). Ouvertes à d’autres courants de yoga (yoga nidra, yoga du son), et à l'Ayurveda, sa pratique de yoga reflète sa propre démarche : humble et consciencieuse. Un chemin de corps, d’esprit, et surtout, de coeur.


SUKHA YOGA • Christine ULMANN

Ma devise: c'est en déliant le corps, qu'on délie l'esprit.

Je pratique le yoga depuis environ 7 ans et je l'enseigne avec passion et sincérité depuis ma formation, certifiée par Yoga Alliance, auprès de plusieurs maîtres yogis spécialisés dans le Hatha et l'Ashtanga yoga, à Rishikesh en Inde.

J'enseigne le Hatha yoga, avec une tendance flow, dynamique et créative, inspirée de la vie et des différents styles de yoga que j'ai pu pratiquer, (Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Kundalini...), un yoga qui aide à faire circuler l'énergie dans tout le corps, favorisant ainsi l'équilibre entre les différents aspects solaires et lunaires de notre être.

Laurence RAZEL

J'ai abordé les pratiques corporelles par le tai chi chuan, en plaçant une attention particulière sur la circulation de l'énergie vitale et sur le souffle.

Plus tard ma rencontre avec le yoga par l'enseignement de Serge Gastineau est venue élargir cette passion pour le mouvement fluide et en conscience, cette fois-ci dans le cadre rigoureux des asanas.

Inspiré de la tradition Iyengar, je propose un yoga postural précis qui porte une attention particulière à l'ancrage, à l'aplomb et l'engagement dans la posture nourrie par le souffle.

C'est un yoga exigeant mais qui est accessible à tous.


SOUPIR et BAILLMENTS • Thierry THUAUD

Initié depuis son premier cours au Hatha Yoga dans la pédagogie dite Hahoutoff, Thierry s'inscrit dans cette transmission rigoureuse qui prodigue un yoga structurant pour le corps comme pour l'esprit.

Mais, au-delà d'une pratique posturale, le yoga est pour lui un chemin de découverte de soi-même.

C'est avant tout ce qu'il souhaite transmettre aux élèves dans le respect de leur corps et dans la bienveillance.


NAVA YOGA • Julie MAINGUET

J’ai 25 ans et je suis passionnée de yoga. J'ai effectué ma formation d’enseignante à Varkala en Inde en 2016.

Après plusieurs années de pratique du yoga sous différentes formes, en Europe ou en Océanie, j'ai choisi d'enseigner l'Ashtanga Vinyasa Yoga pour le côté spirituel et disciplinaire allié à la pratique physique intense qui le caractérise.

NAVA YOGA • Carina RODRIGUEZ

Je crois que le yoga est un trésor. Pour accéder à ce trésor, la curiosité, le courage et la rigueur sont requis. Le yoga comme outil de connaissance de soi et de transformation personnelle est celui que je transmets.

Je crois fièrement en le principe de la transmission des connaissances dans sa forme la plus précieuse ; connaissances fondées sur l’expérience directe et pratique (Parampara).

Je suis pratiquante d’ashtanga vinyasa yoga depuis 6 ans, formée à Buenos Aires dans l’École Argentine de Yoga Intégré.

L’ashtanga vinyasa yoga nous invite à développer une pratique personnelle et quotidienne. Cette pratique est la clé pour accéder à notre vérité et à l’amour pour nous même.

J’étudie, pratique et transmets le Yoga avec discipline, foi et surtout avec humilité et joie.


ATELIER YOGA NANTES • Laurence CALMON

Formée par Serge Gastineau et Michèle Lefèvre, j'enseigne le hatha yoga avec une attention particulière dédiée à l'aspect bio mécanique du mouvement.

Cette mise en oeuvre du corps permet à la verticalité de se déployer, aux espaces corporels de s'ouvrir, au souffle de se libérer. La conscience corporelle s'aiguise, s'affine, le champ qu'elle recouvre s'en trouve élargi d'une autre résonance.

J'accompagne en cours individuel, les femmes avant et après la naissance, ainsi que toute personne ayant des difficultés particulières.


UNI VERS SON ETRE • Manuel MAHÉ

Musicien à l’écoute et à l’ouverture de la résonnance du monde faisons écho à la connaissance de Soi, je cultive aussi la passion des Voyages autour du globe. Je continue de me révéler le musicien alchimiste que je peux être… J'expérimente et continue de m'accorder à jouer mes notes dans la symphonie des Arts du Bien-Être que sont les Soins Sonore intuitifs, la Relaxation, la Méditation, le Yoga, le Qi qong, le Yoga Nidra, le Shiatsu, l’Energétisme, la Sophrologie.

Persuadé de notre qualité d’auto guérison, je propose entre autres des Soins Sonores, des Relaxations / Méditations Sonores, des séances de Yoga Nidra. S'accorder un espace de liberté, nourrir ses forces d’auto-guérison, développer ses potentialités, élever sa qualité de présence et de conscience à soi, aux autres, au monde.

A l’écoute de son Coeur, son Corps et de son Esprit.


Anna MALAVE

C’est pendant mes années lycée que je découvre le yoga. J'y vois d’abord une manière d’allier le corps et l’esprit, pour être plus présent dans la vie quotidienne. Je m’initie dans un premier temps au Kundalini yoga, avant de tomber dans les bras de l’ashtanga et de m’y dévouer complètement.

Très vite, le désir de transmettre ce que je découvre se fait ressentir, et je pars alors à Mysore me former à la première série de l’Ashtanga yoga. Mon désir aujourd’hui : offrir au plus grand nombre la possibilité de connaître ce qui ouvre à une vie plus profonde et plus consciente, à travers diverses pratiques telles que la méditation, la respiration et le yoga postural.

C’est avec bienveillance, légèreté et précision que je souhaite transmettre à la fois un yoga dynamique, prenant ses racines dans les traditions de l’Ashtanga, mais pouvoir guider aussi dans un yoga plus doux, toujours plus à l’écoute de soi et dans la conscience du corps et de l’esprit. Du Yoga, pour toutes et tous, et pour le meilleur de chaque jour !

Catherine LABORDE

Catherine Laborde enseigne le yoga aux adultes et aux enfants dans diverses structures sur Nantes et environs : Amicale des Ripossiens, TAP dans les écoles, en organismes de formation… Sa formation au hatha yoga : École française de Yoga de l’Ouest (exigence et la précision propres au travail postural, au pranayama et à la méditation) - RYE (Recherche du Yoga dans l'Éducation) pour la formation yoga enfants.

Afin de toujours mieux accompagner les pratiquants en cours collectifs et individuels, elle suit les stages et formations de la Fney.

Son expérience de plasticienne l’amène à organiser des stages de yoga sur la créativité.

Formée par le Rye aux techniques de yoga dans l'enseignement pour les enfants, elle dispense des cours de yoga pour les enfants sur Nantes et son agglomération (TAP et cours à l'année). Son expérience de plasticienne l’amène à organiser des stages sur la créativité.

Elle est convaincue qu’il n’y a pas d’âge ni de limite à « laisser émerger le corps que l’on est, à travers le corps que l’on a » (Karlfried Graf Durkheim)


NAVA YOGA • Christelle POTTIER

Christelle Pottier intervient depuis 1999 en éducation pour un développement durable, basée sur l’adaptation au changement. En 2008, elle a démarré une pratique régulière du yoga et de la méditation et souhaite aujourd’hui allier ces expériences pour développer la paix intérieure dès le plus jeune âge.

Je me suis formée auprès du RYE (Recherche sur le Yoga dans l'éducation) et la fondation SEVE (Méditez et philosophez avec les enfants). J'interviens depuis 2016 en milieu scolaire, périscolaire et extrascolaire. Je suis itinérante par choix, afin que les enfants comprennent que l'air(e) de repos est partout autour d'eux mais surtout en leur for intérieur.

C'est la joie de la pratique yogique à travers l'imaginaire que je souhaite cultiver avec les enfants."

LES P’TITS YOGIS • Lola PICARD

Moi c’est LOLA et je pratique le yoga, régulièrement, depuis 4 ans. Je suis certifiée Professeur de Yoga Vinyasa ( 200h Yoga Alliance ), formée par Clotilde Swartley à paris et également professeur de yoga enfant, formée par Kat Eratostene Paris.

Convaincue des nombreux bienfaits, dès le plus jeune âge, de cette discipline, je prends un plaisir fou et zen à l’enseigner des plus petits aux plus grands.

Ayant eu une super expérience personnelles l’année dernière avec mon bébé j’ai décidé de me former au Yoga Maman-bébé afin d’enrichir mon savoir et pouvoir partager ces petits moments de douceurs avec les jeunes mamans.

REMY'S WAY • Rémy CHIFFLET

Ma pratique du Yoga débute il y a presque 5 ans. Initialement, mon manque de souplesse m’a conduit sur ce chemin. Rapidement, j’ai voulu faire plus de place au Yoga dans mon quotidien, pour aller plus loin dans la connaissance de cette pratique.

La découverte du yoga et de la méditation a été un moment important dans ma vie, me permettant d’évoluer, d’intégrer de la flexibilité et de me recentrer sur l’essentiel et le présent. Le Vinyasa et le Yin furent deux révélations. Aujourd’hui, je débute dans l’enseignement après avoir animé quelques ateliers et suivi une formation Alliance RYS 200.

Mon cheminement continue (et se poursuivra encore), avec curiosité et enthousiasme, grâce aux lectures et aux autres yogi et pratiques de yoga que j’expérimente (Yoga Iyengar, Hatha Yoga, Yoga Nidra, Vinyasa Flow…). Je souhaite enseigner dans la bienveillance, le respect, l’écoute et l’adaptation à chaque élève.

Perrine Cierco Lippe

La pratique de hatha yoga que je développe est inspirée par l’enseignement de B.K.S Iyengar. Je suis attentive à la précision dans le cheminement postural qui amène à une plus grande connaissance de la mécanique du corps. L’utilisation d’accessoires permet d’aller en souplesse vers la posture, tantôt dynamique, tantôt statique. Les notions d'alignement, mais aussi de lenteur, d'approfondissement jusque dans les structures anatomiques amènent à placer le mental, par le souffle, en conscience et donc en attention à soi.

Le « Yoga du Grand Chemin » que je propose va vers l'ouverture et l'union des opposés, propres à la philosophie du yoga.

Professeure depuis 2 ans, je suis en formation continue auprès de Serge Gastineau depuis 2012, formation qui se présente sous forme de cours, ateliers et stages. J’ai également étudié dans le cadre de l’EFYO (Ecole Française de Yoga de l’Ouest).

Mon travail s’enrichit de mon expérience corporelle de 12 années en tant que comédienne-marionnettiste.

Amaranta AGUILAR

Je découvre le yoga à l'âge de 14 ans, pendant ma formation de Danseuse Classique. Au début j'y vois une manière incroyable de me connecter avec mon corps, mais c'est à l'âge de 22 ans dans un cours de Ashtanga à Playa del Carmen, México que je tombe complètement amoureuse du yoga. C'est à Playa del Carmen, que je découvre les professeurs qui m'ont inspiré les plus pour prendre la décision de devenir professeur de yoga et de partager ma passion avec les autres.

Avec une pratique surtout en Vinyasa, Ashtanga et Power Vinyasa, je pars en Inde à l'âge de 23 ans pour faire ma formation de Professeur de Yoga à Rishikesh.

Depuis ce moment-là, j'ai commencé à donner des cours de Power Vinyasa et Vinyasa surtout au Mexique et à Bali dans différents studios qui ont ponctué ma formation. Plus récemment j'étais au Japon, où j'ai donné surtout des cours et ateliers de Power Vinyasa dans différents studios de la Region du Kansai.

Mes cours de Power Vinyasa sont très dynamiques et la plupart de temps guidés par une playlist de Lofi-Hiphop.

Pour moi le yoga c'est le moment où je connecte le monde extérieur avec mon monde intérieur.

"We breathe to control our minds...and then we control our minds to control our bodies"

ATELIER YOGA NANTES • Martine MILTEAU

Formée par S.&B. Gastineau en Hatha Yoga, j'accorde une attention particulière à la précision des appuis et au cheminement postural, dans le respect du corps et du souffle.

J'anime des cours pour les enfants, les adolescents et les adultes. Sensible à l'univers sonore des instruments intuitifs, je les utilise régulièrement comme guide vibratoire en relaxation et méditation.

Lieu

La journée mondiale du yoga se déroule sur le toit de l’école national supérieure d’architecture de Nantes (ensa)

Adresse :

École nationale supérieure d'architecture

6 Quai François Mitterrand,

44000 Nantes

Contact

Pour toutes questions n'hésitez pas à nous contacter : jmy-nantes@navayoga.fr

Organisateur : NAVA YOGA

Grandes pratiques de yoga, informations utiles :

Nous vous conseillons d’arriver au moins 15 minutes avant le début de chaque cours. Pour la pratique géante du soir, il est conseillé d’arriver 30 minutes avant pour faciliter les placements, et l’arrivée de tous les participants.

Merci d’apporter votre propre tapis de yoga ou tapis de gym. Prévoir, au cas où vous n’avez pas de tapis, une grande serviette de plage.

L’espace ne disposant pas de vestiaires, merci de venir directement vêtu d’une tenue souple et confortable. Prévoir un vêtement chaud (pull, polaire) pour les temps de relaxations, les pratiques se faisant en extérieur.

Pour les pratiques matinales penser à prendre une petite couverture chaude, éventuellement un coussin de méditation.

Prévoir un minimum d’effets personnels. Prendre un petit sac pour mettre ces derniers ainsi que vos chaussures. Vous pouvez apporter une petite bouteille d’eau mais il est déconseillé de boire durant la pratique du yoga.

Merci de bien penser à éteindre vos téléphones avant le début de la séance.

Pour votre confort, éviter de manger au moins 2 heures avant la séance de yoga.

Merci d’indiquer à l’enseignant toutes informations utiles concernant votre santé ou condition physique (grossesse, mal de dos, de genoux, etc…), il pourra soit vous proposer des postures plus adaptées, soit vous déconseiller la pratique si elle comporte des risques.

Réservations :
Toutes les séances de yoga, ateliers, concert, et collations véganes requièrent une réservation en ligne. Pas de guichet sur place.

TARIF : 6 euros par atelier / séance / concert

PASS JOURNEE :

  • PASS Super Yogi : 39 euros - accès à tous les ateliers/séances/concert

  • PASS Vegan Food : 32 euros – 3 repas P’tit Déj / Déj / Dîner

Le concert du soir de 19H30 à 21H30 est gratuit pour les enfants accompagnants leurs parents.

Soutenir le projet :

Soutiens l’association NAVA YOGA ! Fais un don et/ou deviens bénévole pour rendre cette journée accessible au plus grand nombre d’année en année !

Je deviens adhérent de l’association NAVA YOGA – 15 € par an

Les adhérents ont accès gratuitement à tous les cours d’été organisés entre juillet et août dans différents parcs nantais (ashtanga, vinyasa et yin yoga), et bénéficient de tarifs préférentiels sur les ateliers et stages annuels.

Pour rejoindre nos adhérents (année 2018-2019) et pourquoi pas te mettre au yoga : clique ici !


Je fais un don libre à l’association NAVA YOGA – à partir de 2 euros

Soutiens un peu, beaucoup, à la folie, la réalisation de cette journée, et permets à l’association Nava Yoga de pérenniser ce projet. Ta générosité nous aidera à maintenir chaque année cette grande célébration du yoga, avec un prix d’entrée accessible à tous.

Pour faire un don (même tout petit…) : clique ici !


Je gardes un joli souvenir de la journée : T-Shirt ou Sac de plage

Un T-Shirt ou Sac de la Journée Mondiale du Yoga acheté = un don pour soutenir le projet !


Il est aussi possible de soutenir l’organisation de cette manifestation en achetant un T-Shirt aux couleurs et graphismes de la Journée Mondiale du Yoga ou un grand sac de plage (assez grand pour y glisser votre tapis). Plusieurs tailles, plusieurs coupes, hommes ou femmes, et plusieurs coloris sont disponibles.


Tarif entre 12 et 15 euros dont 6 euros reversés à l’association NAVA YOGA pour financer l’événement.

Les T-shirts/Sacs seront à récupérer en point relais à l’Atelier du Coteau Nantes à partir du 10 juin (les dates seront communiquées par email), ou bien directement sur place à l’entrée de l’événement.

Pour te vêtir du plus beau T-Shirt/Sac et soutenir l’asso : clique ici !


Je deviens bénévole !

Nous accueillons une centaine de bénévoles sur la journée, fais-en partie ! Avec ton sourire, tes mains, ton envie de partager, d’accompagner et de faire vivre le yoga !

Pour rejoindre la joyeuse équipe de la Journée Mondiale du Yoga, clique ici pour remplir le formulaire en ligne !


Horaires et nombres de participants :

Yogi Sunrise : 5h30 – 7h00
Attention cette pratique est uniquement accessible aux pratiquants de yoga réguliers.
Maximum 200 participants.

Morning Ashtanga Yoga : 7h00 – 8h30 (toit)
Tous niveaux.
Maximum 150 participants.

Morning Yin Yoga : 9h00 – 10h30 (toit)
Tous niveaux.
Maximum 150 participants.

Morning Hatha Yoga dans la tradition Iyengar : 11h00 – 12h30 (toit)
Tous niveaux.
Maximum 150 participants

Yoga Enfants : 17h45 – 19h00 (place centrale intérieure)
6 à 12 ans.
Maximum 50 participants.

Yoga Nidra et Bain Sonore XXL : 18h00 – 19h00 (place centrale intérieure)
Ouvert à tous.
Maximum 150 participants.

Pratique Géante des Salutations au Soleil : 19H30 – 21H30 (toit)
Ouverture des accès à partir de 18H45 afin de faciliter le placement et de pouvoir débuter tous ensemble à 19H30. Possibilité d’arriver après le début de la pratique, nos équipes bénévoles vous orienteront.
Maximum 350 participants.

Concert : 19h30 – 21h30 (toit)
Accessible aux personnes ne participant pas au yoga. Prendre une place pour le concert seul.
Gratuit pour les enfants.
Maximum 300 spectateurs.

Mandala Géant : 7h00-21h00 (toit)
La participation au mandala géant avec les artistes s’organise par atelier d’une heure toute les heures, de 7H00 à 21H00, et par groupe de 8 à 10 personnes, adultes et/ou enfants.
Les horaires détaillés des ateliers mandala figurent dans le module de réservation en ligne.
Le matériel de dessin est fourni.

Age minimum ateliers mandala enfants :
Les enfants doivent obligatoirement venir accompagnés de leurs parents, les parents peuvent participer au yoga et/ou concert pendant que leur(s) enfant(s) dessine(nt) le mandala, encadrés par les artistes.
- de 4 ans à 6 ans l’enfant doit être accompagné d’un adulte durant tout l’atelier.
- à partir de 7 ans l’enfant peut être encadré seulement par les artistes si le(s) parent(s ) souhaite(nt) participer au yoga et/ou concert.
La présence d’un parent sur le lieu de l’événement reste obligatoire.

Vegan Food

By Ruffault Traiteur - réservation obligatoire en ligne

Faites le plein d’énergie ! Profitez de la douceur des bords de Loire pour une pause saine et gourmande, et 100 % végétalienne* !
* préparation sans produit animal.

Petit Déjeuner / Déjeuner / Dîner à emporter et Bar à Tisanes : Voir le menu détaillé.

Merci de commander en ligne votre Petit Déjeuner, Déjeuner et/ou Dîner au plus tard le 15 juin 2018.

dégustez votre déjeuner / dîner en bas de l'ensa, face à la loire.

Horaires de distribution :

Box Petit Déjeuner (7€ + 1€ de billetterie) + Bar à tisane

  • 06h30 – 07h30 sur le toit
  • 08h30 – 09h00 sur le toit

Box Déjeuner (12€ + 1€ de billetterie) + Bar à tisane

  • 12h30 – 13h00 en bas de l'ensa

Box Dîner (12€ + 1€ de billetterie) + Bar à tisane

  • 19h00 – 19h30 en bas de l'ensa
  • 21h30 – 22h00 en bas de l'ensa

PASS Vegan Food 32 euros : 3 repas – P’tit Déj / Déj / Dîner

Réservation
   Si vous rencontrez des difficultés lors de votre réservation, cliquez sur le bouton ci-dessous :

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