Retraite en Auvergne : Yoga & Randonnée au coeur des volcans
Du samedi 19 au samedi 26 juillet 2025
Avec Meryl, Julie, Angèle et Julia
Cette retraite inédite, proposera sept jours en immersion totale, au cœur des volcans d’Auvergne, plus précisément dans le Cantal près du Puy Mary, une région connue pour son calme et son haut taux vibratoire. L'endroit idéal pour retrouver force et sérénité.
Au programme, des séances de yoga spécifiques pour préparer le corps et l’esprit, à quelques belles randonnées et excursions, sur les crêtes des volcans et aux cœur des villages cantaliens. Nous serons logés dans le magnifique gîte de l’Impradine, isolé, et offrant une vue extraordinaire sur les Monts du Cantal.
Pour égayer vos papilles, une cuisine bio, locale, et 100% végétale sera proposée par notre cheffe Clotilde Delbeke.
Cinq enseignantes de Nava Yoga, Meryl, Julie, Justyna, Angèle et Julia, seront aux petits soins pour vous transmettre leur passion du yoga, et vous permettre d'explorer de nouveaux aspects de cette discipline dans un esprit de connexion profonde avec la nature et l'humain, et surtout dans la bonne humeur !
Programme détaillé des sept jours : cliquez-ici !
Niveau requis : pratique du yoga régulière (depuis au moins 1 an) – randonneur aguerri, très bon niveau de marche (randonnée longue 6h00 et terrain parfois difficile)
Type de yoga proposés : pranayama, kriya, méditation, ateliers posturaux thématiques, yin yoga spécial randonneur, yin yoga & massage myofascial, atelier massage duo, acro yoga, yoga nidra, mantra, pratique libre type mysore, etc...
Tarif spécial élèves : 1100 € – Tarif extérieur : 1250 €
Limité à 13 participants
Incluant 26 heures de yoga – 18h de randonnée/excursion – hébergement (chambre double ou triple avec sdb privative) – pensions complète (petit déjeuner, déjeuner, encas, dîner végans) pour 7 jours
