*Yoga Fusion XXL à l'Ensa**

*discipline alliant yoga & danse contemporaine

Une grande séance rassemblant une centaine, voir plusieurs centaines de yogis, danseurs, de tous les horizons et de tous les niveaux ça vous dit ? Alors réservez dès aujourd'hui votre ou vos places pour ces sessions magiques, et gratuite (adhésion obligatoire à l'asso).

Niveau : ouvert à tous - pratiquants réguliers à débutants complets - des variations différentes sont proposées selon les niveaux - intégrés dans une même flow'régraphie

Lieu : Espace intérieur ou toit de l'ensa* : 6 Quai François Mitterrand, 44200 Nantes

*(école nationale supérieure d'architecture de Nantes)

Plusieurs dates animées par Meryl & Charlotte les vendredis de 18h30 à 20h30 :

• Vendredi 02 décembre (ensa place centrale)
• Vendredi 6 janvier (ensa place centrale)
• Vendredi 21 avril (ensa place centrale ou toit selon météo)
• Vendredi 09 juin (ensa place centrale ou toit selon météo)

Tarifs:

• Adhérent Nava Yoga saison 2022-2023 : gratuit et illimité
• Etudiants de l'ensa saison 2022-2023 : gratuit et illimité (adhésion offerte - carte étudiante de l'ensa à présenter à l'entrée)
• Les personnes non-adhérentes doivent régler leur adhésion annuelle sur la billetterie de l'événement pour participer, puis prendre une place gratuite - Et permettra de venir gratuitement aux autres séances à l'ensa tels que les Yogis in th Sky, et de bénéficier de tarifs réduits sur les stages et ateliers.

Adhésion à l'association Nava Yoga 2022-2023 obligatoire pour tous : 15 euros/an (sauf pour les étudiants et personnel de l'Ensa - adhésion offerte)

Qu’est-ce que le Yoga fusion

Le yoga fusion est une pratique hybride, entre yoga, expression corporelle et danse.

Le yoga fusion, est imaginé au sein de l’école Nava Yoga par Meryl Combettes et Charlotte Miriel, toutes les deux enseignantes en ashtanga et vinyasa yoga, mais aussi danseuses, et chorégraphes.

En plus des cours de yoga classique, Meryl et Charlotte pratiquent et enseignent ensemble depuis 4 ans l’acro yoga et le partner yoga, des techniques d’exploration des postures de yoga, plus ludiques, créatives, en binôme ou en groupe. A travers leurs entraînements réguliers, en partner yoga notamment, mais aussi à travers leur passion pour le yoga et la danse en général, elles éprouvent le besoin naturellement, de créer des flows plus personnels, expérimentaux, avec une sensibilité commune. La musique, choisie en accord avec le rythme respiratoire d’une pratique yogique, prend une part importante dans leur approche, et permet de soutenir la concentration, la respiration, et le lâcher-prise, tout en proposant à chacun un espace d’expression corporelle et émotionnelle.

Le style musical est très varié (musique classique, instrumentale, bandes originales, pop, méditative, électro), mais le rythme est volontairement marqué par des espaces de respiration, une lenteur et des repères musicaux, propices aux enchaînements de postures de yoga, et à la naissance d’une méditation créative.

La pratique souhaite également proposer à chacun un temps d’expression et de création personnelle, en donnant des bases qui permettront à chacun de laisser le corps et le souffle s’exprimer, en solo, à deux, ou en groupe.

Pourquoi pratiquer le yoga fusion ?

Si vous aimez le yoga, la danse, et la musique, tout en cherchant un espace pour vous détendre, et libérer vos élans créatifs et émotionnels, cette pratique est faite pour vous !

Site : www.navayoga.fr

Contact : contact@navayoga.fr